En la actualidad, la salud y el fitness son temas cada vez más relevantes para hombres y mujeres de todas las edades. En la búsqueda por lograr un cuerpo saludable y en forma, muchos recurren a diferentes opciones, como la práctica de ejercicio físico y la adopción de una dieta equilibrada. Sin embargo, en ocasiones estos esfuerzos no son suficientes para alcanzar los objetivos deseados.
Leer más¿Sientes hambre todo el tiempo? ¿El “picoteo” entre horas boicotea cualquier dieta que intentas hacer? Si tu apetito está fuera de control y te impide recuperar tu peso ideal, los suplementos saciantes naturales pueden ser tus mejores aliados.
Leer másLos productos para adelgazar son cada vez más populares: en los últimos años han salido al mercado muchos suplementos que prometen ayudar a perder peso con éxito. Pero, ¿cómo podemos fiarnos de lo que nos quieren vender?
Leer másHacer una dieta cetogénica no es precisamente fácil.
Hay que eliminar los carbohidratos, dejar los azúcares, consumir más proteínas, no descuidar los nutrientes… En pocas palabras, es un reto.
Uno en el que no podemos bajar la guardia porque, si lo hacemos, nos estancamos. Y nuestro peso también. Es por ello que existen los suplementos keto, para ayudarnos en nuestra dieta cetogénica.
Leer más¿La grasa localizada se interpone entre tú y una silueta esbelta y definida? ¿Quieres eliminar esos excesos de grasa en tu abdomen, tus brazos y tus piernas que se resisten a cualquier programa de entrenamiento?
Leer másPastillas para bajar de peso, té verde para quemar la grasa, agua de jengibre para acelerar el metabolismo… Internet está lleno de consejos y productos para la dieta, pero es verdad que encontrar un adelgazante efectivo puede ser una tarea complicada. Hay mucha información, muchas opiniones distintas y es difícil elegir el producto correcto.
Leer másCuando empezamos una dieta, lo primero que queremos ver es un vientre más plano y menos grasa abdominal. Lo que pasa es que, te lo decimos desde ya, no es posible quemar grasa sólo en zonas específicas (tanto con una dieta como con un producto especial). Esto se debe a que es imposible quemar grasa de forma localizada: no existe ningún producto a dieta que actúe son en la zona abdominal.
Leer másCuando pasamos por un período de excesos y rompemos con nuestra rutina habitual de ejercicio, es natural que esto afecte a nuestro cuerpo: pueden aparecer algunos kilos de más, grasa acumulada en algunas zonas y, en general, una sensación de pesadez general.
Leer másSensación de hinchazón, varices, empeoramiento de la celulitis, pesadez (sobre todo en las piernas)… ¿Son sensaciones que ya ha vivido? Casi seguramente la respuesta es sí ya que 8 de cada 10 mujeres sufren de retención de líquidos.
Leer másHas decidido ponerte en forma y comprometerte con un estilo de vida saludable, pero deshacerte de esos kilos extras se ha convertido en un verdadero desafío. ¡Y ni hablar de los rollitos en el abdomen que agotan la motivación de cualquiera! Por suerte, existen pastillas quemagrasas que sí funcionan.
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