Integratori di collagene per la pelle del viso: quali sono i migliori?

Giustiniana Fontana

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Il collagene è la proteina più abbondante del corpo umano e fornisce gli aminoacidi essenziali per i tessuti. È l’elemento che conferisce alla pelle forma, forza ed elasticità, agendo come un filler naturale. Tuttavia (e purtroppo), con l’avanzare dell’età la nostra pelle perde collagene, causando la comparsa delle rughe.

Fortunatamente, anche se il collagene diminuisce naturalmente con l’età, esistono dei modi per aiutare il nostro corpo a mantenerne i livelli ottimali. Come? Includendo nella nostra dieta prodotti ricchi di collagene sotto forma di integratori. E vuoi sapere la parte migliore? È stato dimostrato che l’assunzione di questi integratori può migliorare l’aspetto della pelle, la sua luminosità e ridurre le rughe del viso fino al 20%.

I 3 migliori integratori di collagene per la pelle del viso

Fiale bevibili, polveri solubili, sieri, creme idratanti… Esistono diversi formati di collagene per la pelle che si possono trovare in farmacia, erboristeria e nei negozi di bellezza. Ti diamo il primo consiglio: per noi il formato più efficace è quello in polvere, perché viene assimilato meglio e più velocemente. Tuttavia, esistono anche altre forme altrettanto valide che possono giovare alla salute e alla bellezza della pelle. Per aiutarti nella scelta, oggi ti presentiamo la top 3 dei migliori collageni per la pelle.

1. Skincoll Expert – Naturadika

Integratore Collagene e Acido Ialuronico per Skincare | Collagene Idrolizzato*
INTEGRATORE COLLAGENE E ACIDO IALURONICO – La combinazione Collagene e Acido Ialuronico migliora l’elasticità e l’idratazione della pelle per un incarnato liscio e luminoso.

Ideale per: Ridurre le rughe, nutrire, rigenerare e promuovere l’elasticità della pelle

Skincoll Expert di Naturadika combina 14 ingredienti attivi: è l’integratore di collagene perfetto per la pelle flaccida.

L’ingrediente principale di questo prodotto (che consideriamo il miglior integratore di collagene per la pelle) è il Verisol®. Si tratta di un ingrediente brevettato composto da peptidi di collagene idrolizzati bioattivi che aiutano a ridurre le rughe e migliorare l’elasticità della pelle in 4 settimane e con soli 2,5 g al giorno (risultati verificati con test clinici).

Inoltre, la sua formula è potenziata con Acido Ialuronico (che migliora l’idratazione della pelle), Vitamina C (fondamentale per la produzione di collagene), Astaxantina (l’antiossidante naturale più potente che esista) e Magnesio (che aiuta a ridurre i livelli di acidi grassi e a mantenere una barriera protettiva della pelle sana, riducendo la secchezza e mantenendola idratata).

E come se non fosse sufficiente, contiene anche rosa canina, bambù, uva, melograno e un cocktail di vitamine e minerali che agiscono in sinergia per una pelle radiosa.

PROS

  • Riduce e previene le rughe
  • Risultati dimostrati con studi scientifici
  • Migliora l’elasticità, la compattezza e l’idratazione

CONS

  • Non adatto ai bambini

2. Collagène – Frau

FRAU Maint, Collagen Au, Integratore Pelle a base di Collagene, Vitamina C E Zinco, Senza Glutine E Senza Lattosio*
INTEGRATORE COLLAGENE – Integratore a base di collagene idrolizzato, vitamina C e zinco. L’integratore alimentare aiuta la normale formazione di collagene e mantiene una pelle normale.

Ideale per: Nutre profondamente la pelle

Si tratta di un integratore a base di collagene idrolizzato, vitamina C e zinco in formato fiale da bere. La formula è stata potenziata con biotina, che favorisce l’elasticità della pelle.

Inoltre, grazie alla vitamina C e l’olio di borragine, aiuta a idratare la pelle per renderla più liscia, elastica, morbida e luminosa. Completa la formula il Coenzima Q10 che ha un’azione antiossidante.

Si tratta di una buona alternativa se preferisci consumare il collagene in forma liquida.

PROS

  • Nutre pelle, capelli e unghie
  • Rafforza ossa e articolazioni
  • 450 capsule per flacone – sufficienti per un massimo di 7 mesi
  • 100% naturale

CONS

  • Principi attivi insufficienti per la pelle

3. Addio rughe – Healthy Fusion

Trattamento antirughe | Collagene idrolizzato + acido ialuronico + coenzima Q10 + acido alfa lipoico + vitamina C | Pelle sana e idratata | Antirughe di collagene con acido ialuronico | 50 unità*
ADDIO ALLE RUGHE- esclusiva formula antietà che previene la comparsa di rughe ed elimina quelle visibili dagli strati profondi della pelle, idratando, riaffermando e donandole elasticità.

Ideale per: Favorisce la produzione di collagene

In terza posizione troviamo questo integratore con collagene e acido ialuronico in formato gummy. Si tratta di un integratore che, anziché fornire collagene, contribuisce alla sua formazione grazie alla vitamina C. Aiuta a nutrire la pelle, a eliminare le macchie cutanee e a rafforzare muscoli, ossa e articolazioni.

La formula è arricchita con Coenzima Q10 e Acido Alfa Lipoico.

È in formato gummies con gusto di fragola.

PROS

  • Promueve la produzione di collagene
  • Aiuta ad eliminare le macchie della pelle
  • Supporta le articolazioni

CONS

  • La concentrazione di collagene potrebbe essere maggiore
  • Contiene additivi, edulcoranti chimici e coloranti tipici del formato gummies

Come scegliere il miglior l’integratore di collagene?

Se hai la pelle sottile o cadente o stai cercando un integratore per rassodare la pelle del corpo, il collagene rappresenta la soluzione ai tuoi problemi (ci sarà un motivo se lo consigliano tutti i dermatologi, no?).

Ma sappiamo anche che sul mercato esiste una moltitudine di collageni con caratteristiche e prezzi diversi e che la scelta può essere difficile. Per questo motivo ti spieghiamo i criteri principali da prendere in considerazione nel momento dell’acquisto:

  • Obiettivo: esistono collageni per la pelle, collageni per le articolazioni e collageni per le ossa. Scegli il collageno giusto in base alle tue esigenze.
  • Formato: sai che noi, per motivi di efficacia, preferiamo il formato in polvere. Ad ogni modo, ancor prima del formato controlla gli ingredienti: è fondamentale che contenga i principi attivi adeguati e nella concentrazione corretta.

Gli ingredienti che completano la formula del collagene sono essenziali per creare una sinergia efficace e ottenere i migliori risultati. I migliori sono:

  • Vitamina C: contribuisce alla produzione di collagene stimolando la sintesi di procollagene e idrolizzando prolina e lisina.
  • Acido Ialuronico: considerato uno dei migliori idratanti naturali, aiuta a riempire le linee sottili e a rendere la pelle liscia e luminosa.
  • Magnesio: aiuta a ridurre i livelli di acidi grassi e a mantenere la barriera protettiva della pelle, riducendo la secchezza e mantenendo la pelle idratata.
  • Antiossidanti: l’astaxantina è l’antiossidante più potente riconosciuto dalla scienza e fornisce alla pelle una difesa contro i radicali liberi che distruggono le strutture di collagene.
  • Rosa canina: idrata profondamente ed è un potente rigeneratore che aiuta a combattere le rughe e le linee sottili.

Cerca quindi di acquistare un integratore di collagene per la pelle che contenga una quantità adeguata di collagene idrolizzato e alcuni (o ancor meglio, la maggior parte) di questi ingredienti. In questo modo potrai ottenere una pelle liscia, luminosa e con la giusta elasticità e dire addio ai segni del tempo.

Come si usa un integratore di collagene per la pelle?

Forse sarebbe più corretto chiedersi quando bisognerebbe iniziare ad assumere il collagene per la pelle?

Con l’avanzare dell’età, il corpo inizia a produrre sempre meno collagene. Per questo motivo con il passare del tempo inizieremo a notare più rughe, una pelle flaccida o dolori articolari. Inoltre, alcune zone del corpo, come il collo e le mani, tendono a mostrare in modo più evidente i segni dell’invecchiamento. Il motivo non è altro che la minore produzione di collagene in queste zone.

Quale sarebbe l’età giusta per iniziare a prendere il collagene per la pelle? Secondo gli esperti, non è mai troppo presto, anche se è a partire dai 30 anni che la pelle inizia a perdere elasticità e il corpo inizia a produrre meno collagene in modo naturale. Bisogna anche tenere presente che ci sono numerosi fattori esterni che contribuiscono al normale processo di invecchiamento. Alcuni esempi? Una eccessiva esposizione al sole, una dieta poco equilibrata, lo stress, la mancanza di sonno e l’inquinamento.

Quindi, ora non hai più scuse: se vuoi tonificare la pelle del viso, inizia a seguire uno stile di vita più sano e, ovviamente, dai al tuo corpo il collagene di cui ha bisogno 😉.

Il collagene marino è il migliore?

Negli ultimi tempi si è diffusa l’idea che il collagene marino sia più digeribile rispetto ad altri tipi di collagene (come quello bovino, suino o di pollame). In realtà, non c’è nessuno studio scientifico che lo dimostri e l’unica conclusione che possiamo fare è che il valore biologico del collagene marino è esattamente lo stesso del collagene di un animale terrestre.

Questo perché le proteine del collagene, indipendentemente dalla specie o dal tessuto animale da cui provengono, contengono gli stessi aminoacidi.

Ciò che conta è il processo di idrolizzazione: in questo processo il collagene diventa più digeribile e biodisponibile grazie alla predigestione. In questo modo i suoi effetti sono più visibili e i suoi benefici sono infinitamente maggiori.

Prendersi cura di sé stessi e ringiovanire richiede tempo

Nel mondo degli integratori e della salute naturale la costanza è l’elemento chiave per ottenere i risultati desiderati. Sebbene molti collageni promettano risultati nel giro di pochi giorni, molto probabilmente inizierai a notare cambiamenti reali dopo qualche settimana di uso. Per questo motivo ti consigliamo di essere paziente e, soprattutto, realista: nemmeno il miglior collagene potrà ringiovanire il tuo viso di 20 anni o far scomparire completamente le rughe presenti da decenni.

Quello che possiamo assicurarti è che, con pazienza e con il collagene corretto, noterai un cambiamento positivo nella tua pelle, compresa, ovviamente, quella del viso.

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Giustiniana Fontana
Laureata in Medicina + info
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Su base scientifica Questo articolo è stato contrastato scientificamente. Le informazioni sono state validate in base alla letteratura scientifica e gli studi ufficiali disponibili e arricchite con informazioni qualitative derivanti da test diretti effettuati dal nostro team.
Classe 1977, da sempre appassionata di medicina classica a naturale. Se l’umanità è sopravvissuta durante millenni solo grazie alle piante qualcosa di buono ci sarà stato, no? Amo l’aromaterapia e per me gli olii essenziali sono un elemento fondamentale della mia quotidianità (uno su tutti: l’olio di mandorla dolce direttamente sulla pelle dopo la doccia). Su base scientifica Questo articolo è stato contrastato scientificamente. Le informazioni sono state validate in base alla letteratura scientifica e gli studi ufficiali disponibili e arricchite con informazioni qualitative derivanti da test diretti effettuati dal nostro team.